راز زندگی

مشاوره آنلاین مشاوره آنلاین چیست ؟ آیا مشاوره آنلاین نیز مانند مشاوره حضوری موثر است ؟ در دنیای امروزی با توجه به مشغله زیاد ، کم شدن ارتباطات حضوری و پیشرفت تکنولوژی و صنعت برای انسان ها مشکلاتی به وجود آمده است . در گذشته خانواده ها اگر با مشکلی روبرو می شدند آن را با بزرگتر ها و افراد با تجربه در میان می گذاشتند و از آنها راهنمایی یا کمک می خواستند . بزرگتر ها نیز با توجه به تجربه ای که داشتند پیشنهادات خود را مطرح می گردند. امروزه نیز ضرورت مشاوره بسیار احساس می شود . اما از چه کسانی می توان مشاوره درست گرفت ؟ چگونه میتوان به پیشنهادات آنها اعتماد و عمل کرد ؟ و… تفاوت بسیار نسل ها و کم شدن شناخت هر نسل از دیگری شاید این موضوع برای شما هم پیش آمده باشد که با پدر و مادر خود از نظر عقاید متفاوت باشید و یا فرزندانتان به شما بگویند که نمیتوانند شما را درک کنند . با توجه به پیشرفت تکنولوژی و صنعت این تفاوت بین نسل ها ( عقاید ، علایق ، افکار و…) کاملا مشهود شده است . حال اگر بخواهید در رابطه با یکسری مسائل و مشکلات فرزندتان با پدر و مادر خود حرف بزنید و از آنها مشورت بخواهدی شاید آنها نیز از پاسخ بمانند . مثلا اگر به پدربزرگ یا مادر بزرگی در رابطه با اعتیاد فرزندتان به اینترنت و ارتباطات آنلاین بگوئید ممکن است نه تنها پاسخی به این مسئله ندهند بلکه خودشان نیز نتوانند این موضوع را درک کنند . پس با توجه این مسئله نیاز به مشاوره از طرف افراد متخصص داریم . مشاوران و روانشاسان با مطالعه این موارد و بررسی اختلالات و مشکلات خانواده ها همواره سعی بر طرح راه حل مناسبی دارند . مشاوران مفیدو با مطالعه و بهره گیری از روش ها و متد های استاندارد و مطرح دنیا در رابطه با خانواده و همچنین معادل سازی و بومی سازی با فرهنگ ایرانی سعی بر این دارند که بتوانند روش های متناسب و معتبری برای حل مشکلات خانواده ها مطرح کنند . افزایش مشغله و کاهش زمان با هم بودن خانواده ها با توجه به شرابط اقتصادی و کاری ممکن است خانواده ها وقت کمتری با هم بگذرانند که در تنیجه شناختشان نسبت به همدیگر کمتر خواهد بود . مثلا پدر و مادری که تا دیر وقت سر کار هستند به تبع نمی توانند زمان زیادی را با فرزندان خود بگذرانند . پس نمی توانند فرزند خود را درک کنند و نیاز های او را ش,مشاوره,مشاوره تلفنی,مشاوره آنلاین,مشاوره خانواده,مشاوره کودک,مشاوره نوجوان,مشاوره جوان,مشاوره تخصصی آنلاین,روانشناسی آنلاین,آنلاین مشاوره ...ادامه مطلب

مشاوره جوانان مشاوره جوانان درباره چه موضوعاتی است ؟ چه زمانی جوانان نیاز به مشاوره دارند ؟ یکی از مهمترین و حساسا ترین قشر های جامعه جوانان هستند . جوانان به دلیل داشتن انرژی زیاد و آرزوها و امیال برای رسیدن به اهدافشان در یرنوشت یک جامعه مهمترین نقش را دارند . اما این افراد به دلیل داشتن تجربه کمتر ممکن است برخی تصمیمات اشتباه در زندگیشان بگیرند و یا راه های رسیدن به اهدافشان را بلد  نباشند . مشاوره جوانان می تواند در زمینه های شناخت شخصیت و ویژگی های رفتاری اگر جوان بداند چه هست و در برابر مشائل مختلف چگونه برخورد می کند می تواند در مواقع لازم و حساس بهینه تصمصم بگیرد . ویژگی های رفتاری هر فرد شخصی و منحصر به فرد است . البته این نکته نیز وجود دارد که ویژگی هار رفتار ی خانم ها بسیار مشابه هم و ویژگی های رفتاری آقایان نیز شبیه به هم می باشد . جوانان پسر یک سری خصوصیات رفتاری مانند : نیاز به قدرت ، استقلال ، تامین کردن خواسته های خود ، تکیه گاه بودن و حمایت کردن خانواده  … و جوانان دختر نیز ویژگی های رفتاری مشابهی چون : نیاز به دیده شدن و دوست داشته شدن ، برآورده شدن نیاز های آنها توسط افراد دیگر ، نیاز به تکیه کردن ومراقبت کردن از فرزندان و خانواده هستند .   شناخت اهداف و نیاز های زندگی اگر بدانیم هدفمان از زندگی چیست خب طبیعتا به دنبال آن مب توانیم راه های رسیدن به آن و یا روش های برطرف کردن مشکلاتمان را یاد بگیریم یا متوجه شویم . مثلا اگر بدانیم که میخواهیم در آینده یک دکتر شویم خب برای رسیدن به مرحله دکتری تلاش می کنیم. درس می خوانیم ، مدرسه می رویم ،با توجه به نیازمان کلاس های کمک آموزشی می رویم و… تا به هدفمان برسیم . البته این نکته نیز وجود دارد که تعیین اهداف باید متناسب با ویژگی ها و توانایی های ما باشد . راهنمایی جهت حل کردن مشکلات و مسائل جوانان جوانان امروزی در این جامعه همواره با مشکلات و معضلاتی روبرو میشوند که گاه در حل این مسائل عاجز و ناتوان میشوند.در حال حاضر در بین جوانان کمتر کسی پیدا میشود که مشکلی نداشته باشد . مشاوره جوانان و آموزش راه حل ها و راهکار های مناسب در زمان مواجعه با مشکلات می تواند بسیار موثر باشد  . مشکلات جوانان میتوانند در زمینه مشکلات خا,مشاوره,مشاوره جوان,مشاوره جوانان,مشاور روانشناس جوانان,روانشناس جوانان,بهترین روانشناس تهران,مشاوران مفیدو,مشاوره تلفنی,مشاوره آنلاین, ...ادامه مطلب

مشاوره نوجوان   دوران نوجوانی از مهمترین و حساس ترین دوران زندگی هر فرد است آنچنان که بسیاری از روانشناسان رشد، از این مرحله به عنوان دوره طوفان و فشار یاد می­کنند. در این دوران ممکن است مشکلات زیادی برای نوجوان اتفاق افتد که والدین در صورت لزوم می توانند در راستای حل مشکلات آنها با روانشناس نوجوان  مشکلات را در میان گذاشته و از مشاوره نوجوان استفاده کنند . مشاور نوجوان می تواند با بررسی رفتار نوجوانان سلامت ویا وجود اختلالات را تشخیص و با ارائه راهکار های مناسب به خانواده ها کمک کند . زمان نیاز به مشاور نوجوان ( روانشناس نوجوان )   تغییر در بعد جسمی، روانی، و اجتماعی با وضوح و سرعت قابل توجهی آغاز می­شود و نگرانی خانواده و حتی خود نوجوانان را برمی­انگیزاند. بسیاری از این تغییرات مسیر بهنجار رشد است و تنها آگاهی و مدیریت مناسب می­تواند مانع از بروز اختلالات شده و به رشد مناسب نوجوان نیز کمک کند. این تغییرات اغلب شایع بوده و کمتر نیازمند مداخله است. در مقابل مشکلاتی هستند که در حد یک ناسازگاری جلوه کرده و عملکرد طبیعی زندگی نوجوان را تحت تاثیر قرار می­دهند. این دسته به عنوان اختلالات شایع در نوجوانی مطرح می­شوند که شامل موارد زیر است: ۱)       اختلال افسردگی   تابلوی این اختلال خلق افسرده در اکثر روزها و در اغلب ساعات شبانه روز است. این افراد کم انرژی، بی علاقه، و بی انگیزه می­شوند. در تمرکز مشکل دارند. الگوی خواب آنها دچار مشکل است (پرخوابی یا کم خوابی) و اغلب تغییر قابل ملاحظه ای در اشتها نشان می­دهند (پرخوری یا بی اشتهایی). از علائم حاد این اختلال می­توان به افکار مرتبط با مرگ یا اقدام به خودکشی اشاره کرد که نیازمند رسیدگی فوری و جدی است. برخی از علائم ذکر شده می تواند مرتبط با قاعدگی رخ دهد که ملال پیش از قاعدگی نام دارد و به دلیل شروع قاعدگی در نوجوانی و ناآشنایی وی به ارتباط خلق با قاعدگی می­تواند موضوع مورد تاملی باشد.   ۲)      اختلال دو قطبی   علامت اصلی این اختلال نوسان شدید در خلق است. این افراد در دوره خلق پایین علائمی شبیه به علائم افسردگی نشان می­دهند و در دوره خلق بالا علائمی چون پرح,مشاور نوجوان,مشاوره نوجوان,مشاوره روانشناسی نوجوان,روانشناسی نوجوان,روانشناس نوجوان,مشاوره تلفنی نوجوان,مشاوره آنلاین نوجوان,مشاوران مفیدو ...ادامه مطلب

مشاوره کودک چه زمانی نیاز به مشاور کودک ( روانشناس کودک ) داریم  ؟ چه والدینی نیاز به مشاوره کودک دارند ؟ یکی از دغدقه های والدین تربیت فرزندشان می باشد که ممکن است دچار مشکلاتی شوند . شاید فکر کنند که بتوانند به تنهایی مشکلات فرزندشان را حل کنند ، با این حال استفاده از کمک مشاور یا روانشناس میتواند میزان موفقیت در تربیت فرزند را افزایش دهد . مهمترین بخش در تربیت فرزندان درک آنها و داشتن اطلاعات نسبت به رفتار و علایق آنها می باشد . راننشاسان کودک و نوجوان می توانند این اطلاعات را در اختیار شما قرار دهندو روش ها تربیتی متناسب را به شما آموزش دهند . در برخی موارد نیز برای  کودک و نوجوان ممکن است مشکلاتی ایجاد شود که نیاز به مراقبتهایی تخصصی‌تر پیدا ‌کنند، در چنین شرایطی باید هر چه زودتر با مراجعه حضوری یا غیر حضوری به متخصصان و روانشناسان این مشکلات را با آنها درمیان گذاشته و از آنها کمک بگیریم . مراجعه به روانشناس کودک در صورت مشاهده موارد زیر در فرزندتان بهتر است قبل هز هرگونه برداشت یا اقدام به تغییر در رفتار با روانشناسان  (مشاوران کودک ، مشاوران نوجوان ، مشاوران خانواده ) موضوع را درمیان بگذارید . چرا که در اغلب موارد تشخیص اختلالات کار بسیار دشواری است و باید توسط افراد متخصص تایید شود . بهتر است بدانید که در بسیاری از موارد کودکان و نوجوانان سالم هستند و فقط حساسیت والدین است که برای آنها دغدقه ایجاد می کند . ۱) احساس اضطراب و نگرانی نگران شدن و اضطراب داشتن کودکان و نوجوانان در برخی موارد حساس  یک امر عادی است و در راستای بقای آنها می باشد . مثلاً  در زمان اعلام نتایج امتحانات ، روبرو شدن با افراد غریبه ، تنهایی و تاریکی  . اما اگر این اضطراب پر تکرار شد و قسمت عمده ای از زندگی کودک و نوجوان را تحت تاثیر قرار داد دیگر عادی نیست . مثلا وقتی والدین شان از منزل بیرون می‌‌روند نگران آنها می‌شوندکه نکند اتفاقی برایشان افتاده باشد . خلاصه همیشه نگران هستند کسی بمیرد یا بدبخت شوند یا از مدرسه بیرونشان کنند و… . این کودکان و نوجوانان بالاخره چیزی برای نگران شدن درباره‌اش پیدا می‌کنند. بهتر است علایم جسمی نگرانی کودکتان را به دقت بشناسید  چرا که گاهی,مشاوره کودک،مشاور کودک،مشاور نوجوان،روانشناس کودک،روانشناسی کودک،مشاوره تلفنی کودک،مشاوره روانشناسی کودک ...ادامه مطلب

روانشناس علم روانشناسی چیست و روانشناس کیست ؟ چه زمان می توان به روانشناس رجوع کرد ؟   علم روان شناسی یکی از زیرشاخه های علوم انسانی است که طی آن به بررسی مشاهده رفتار های مستقیم مانند حرکات بدن در برخورد ها ناگهانی ، کنترل استرس و… و مشاهده رفتار های غیر مشتقیم مانند احساسات ، هوش ، تفکر ، هیجانات ، شخصیت ، اعتقادات و … می پردازد . روان‌شناسی یک دانش یا علم خالص نیست بلکه رشته علمی بین رشته‌ای از ترکیب دانش فلسفه و فیزیولوژی بدن انسان با تأکید بر فیزیولوژی و عملکرد مغز است. چون در گذشته ویزیت یک متخصص مغز و اعصاب یا نورولوژیست گران بوده است و یا در روستا ها و شهر های دور افتاده در دسترس نبوده است کم کم رشته روانپزشکی مطرح شد. در روانپزشکی دیگر نیازی به عمل های فیزیکی نیست و با در نظر گرفتن یک سری فعالیت ها و تمرینات می توان بیمار را مداوا کرد. روانشناس روانشناس فردی است که علم روانشناسی را آموخته باشد . میزان سواد و کاربردی بودن روانشناس توسط مراجع قانونی و سازمان های دولتی کنترل می شود ( در ایران نظام روانشناسی کشور و سازمان بهزیستی ) . روانشناسان با تحلیل رفتاری افراد و بررسی های روانی آنها می توانند سلامتی و یا نوع اختلالات را تشخیص دهند. در ادامه در صورت نیاز روانشناسان بالینی میتوانند با اجرای برنامه ها و فعالیت ها بیماران را درمان کنند . در برخی موارد در صورت نیاز می توانند با تایید دکتر روانپزشک به بیمار دارو پیشنهاد بدهند ولی به طور کلی درمان دارویی باید توسط روانپزشکان تایید شود .   از زمانی که روان شناسی به عنوان یک علم مستقل مطرح شده است، روان شناسان در زمینه موضوعات خاص، پژوهش های فراوانی به عمل آورده اند، به گونه ای که امروزه شاهد شعب و شاخه های مختلف روان شناسی هستیم.   متداول ترین شاخ های روان شناسی عبارت است از:   – روانشناس آزمایشی ( روانشناس تجربی)  Experimental Psychologist : روانشناس با گرایش پژوهشی در زمینه مطالعه آزمایشگاهی اصول روان شناختی حاکم بر رفتار آدمی و جانداران رده های پایین تر. با آزمایش کردن بر روی گروه های مختلف و بررسی رفتار و روان آنها نتیجه گیری می کنند .   – روانشناس آموزشگاهی School Psycholo,روانشناسی,روانشناس خانواده,روانشناسی کودک,روانشناس,روانشناسي خانواده,روانشناس کودک,روانشناس نوجوان,روانشناسی بالینی ...ادامه مطلب

 بلوغ جنسی نوجوانان سنین ۱۲ـ۹ سالگی برای بسیاری از نوجوانان به معنی مرحلهای جدید از زندگی است که با تغییرات در بدن آشکار میشود (بلوغ جنسی نوجوانان ) . قبل از این دوره باید آموزش های لازم به نوجوان داده شده و آمادگیهای لازم در مورد بلوغ جنسی و تغییرات ناشی از آن (به ویژه در دختران) ایجاد شود.این مرحله که با آغاز نوجوانی و بلوغ همراه است، میتواند نگرانیهایی را در فرد ایجاد کند که از مسائل مربوط به بلوغ و تغییرات ناشی از آن سرچشمه می گیرد. دخترانی که تغییرات بدنی ناشی از این دوره را تجربه میکنند نسبت به خود حساس تر می شوند و برخی ویژگی های ظاهری برای آنها اهمیت پیدا می کند . از بلندی یا کوتاهی قد خود نسبت به همسالان نگرانند. بهع لاوه بزرگ شدن و جوانه زدن سینه ها نیز ممکن است برای آنها نگرانیهائی ایجاد کند و فکر کنند نسبت به سایر دوستانشان ظاهر زنانه تری پیدا کرده اند. این نگرانیها منحصر به دختران نیست، در پسرانی هم که در حوالی سن ۱۵ سالگی از همسالان خود کوتاهتر بوده و افزایش قد ناشی از بلوغ در آنها رخ نداده است و در بسیاری از موارد میان دوستان خود جائی ندارند و مورد توجه کمتری قرار می گیرند ، این نگرانیها طبیعی بوده و باید به فرد اطمینان داد که بلوغ هر شخص سیستم منحصربه فردی پیروی میکند، بنابراین نباید به خاطر به تعویق افتادن نشانه های بلوغ مضطرب شود. به علاوه، آگاهی کلی از سیستم تولید مثل و آلت های تناسلی و  روش کار و مدیریت آن نیز باید به نوجوان داده شود (آموزش مسائل جنسی ( آمیزشو خود ارضایی ) و احکام شرعی نیز در این دوران توصیه میشود).   تغییرات فیزیکی ناشی از بلوغ بلوغ به عنوان مرحله ای از زندگی تعریف میشود که طی آن تکامل غدد جنسی منجر به بروز صفات ثانویه جنسی، جهش رشدی و ایجاد قدرت باروری در فرد میشود. این تغییرات به واسطه هورمونهای جنسی رخ میدهند. ترشح ماده ای از هیپوتالاموس که منجر به به تولید هورمونهای جنسی در هیپوفیز میشود، میتواند تولید هورمونهای جنسی دیگری را در اندامهای جنسی تحریک نماید.این هورمونها مسئول رشد پستانها و رحم در دختران و تمام صفات ثانویه جنسی در پسران هستند. بهتر است بدانیم که هورمون جنسی مردانه ای که از غده فوق کلیه ترشح میشود مسئول ایجاد موهای جنسی در دختران و کمک به رشد این موها د,بلوغ دختر,بلوغ در پسران,بلوغ زودرس,بلوغ زودرس دختر,بلوغ زودرس در پسران,مشاوره تلفنی,مشاوره تلفنی رایگان, ...ادامه مطلب